Sveikatos valandėlė „Česnako terapija“

   Sausio 26 dieną Mažeikių lopšelyje-darželyje „Linelis“ vyko sveikatos valandėlė „Česnako terapija“.

Vaikai susitiko su Česnaku ir Svogūnu, klausėsi lopšelio-darželio slaugytojos Dalios Ruginienės papasakojimo apie česnako ir svogūno naudą, jų gydomąsias savybes.

G. Subačius: analogų pasaulyje neturi vienintelė lietuviška raidė

Lietuviška abėcėlė, kurios skirtumai nuo kitų pasaulio kalbų raidynų daugeliui krenta į akis, šiemet atsidūrė ir Vilniaus knygų mugės organizatorių akiratyje. Raidyno nosinės, varnelės ir taškeliai papuošė šių metų mugės plakatus bei lankstinukus. Kalbotyros profesorius Giedrius Subačius teigia, kad didžioji dalis diakritinių lietuviškos abėcėlės raidžių yra pasiskolintos iš kitų tautų ir tik viena raidė yra išskirtinai mūsų bei neturi analogų pasaulyje.

Savaitgalį skaičiuosime mūsų sodus, sodybas ir kiemus lankančius paukščius

Šių metų sausio 27-29 dienomis Lietuvos ornitologų draugija (LOD) rengia akciją „Paukščiai prie mano namų“, kurioje gali dalyvauti visi gamtai ir paukščiams neabejingi žmonės. Planuojama, jog ji taps tradiciniu, kasmet organizuojamu žmogaus kaimynystėje žiemojančių paukščių surašymo renginiu, kurio metu surinkti duomenys leis įvertinti atskirų paukščių rūšių gausos kaitą, pokyčius atskirais metais, o visuomenei suteiks galimybę stebėti sparnuočių gyvenimą ir geriau pažinti mūsų krašte žiemojančius paukščius.

Kostas Kajėnas: „Libanas yra arčiau, negu mes norėtume“

Žmogiškumo kelias. Koks jis? Kiekvienas tame kelyje mes galime surasti save. Galime ir neieškoti. O galime pažvelgti ir į žmogų, kuriam reikia pagalbos. Žmogiškumo kelyje – visas pasaulis, visa Europa, tie, kurie turi namus ir tie, kurie yra pabėgėliai. Kalbamės su Kostu Kajėnu, kuris kartu su savo komanda išvyko į Libaną, žmogiškumo kelyje norėdamas pasakyti, kad Lietuva ir Libanas yra panašūs. Mūsų požiūris į kitą: koks jis? Kas turi tam įtakos ir kodėl jis toks? Su Kostu kalbėjomės apie tai, kas lėmė, kad jis su kūrybine komanda išvyko į Libaną, susidurti ir pamatyti tai, ko dažnas nenorime matyti ir net apie tai girdėti.

Kauno mokslininkai kuria inovatyvias technologijas senyvų žmonių stebėsenai

„Kai susiduriame su mums artimų senyvų žmonių problemomis, didžiausią stresą patiria ne jie, o mes“, – teigia profesorius Egidijus Kazanavičius, Kauno technologijos universiteto (KTU) Realaus laiko kompiuterių sistemų centro direktorius. Centro mokslininkų kartu su medikais kuriama senyvo amžiaus žmonių stebėsenos sistema GRIŪTIS leidžia realiu laiku stebėti senyvų žmonių judėjimą patalpoje: pastebėjus griuvimą, siunčiamas signalas slaugytojams ar artimiesiems.

Doc. Deivido Šlekio svajonė – kad studentai skaitytų knygas, o ne jų ištraukas

Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto (TSPMI) Tarptautinių santykių katedros docentas Deividas Šlekys per savo dešimties metų dėstytojo darbo karjerą jau antrą kartą įvertintas kaip geriausias dėstytojas. Anot docento, šis titulas ne tik smagumas ir garbė, bet ir didelė atsakomybė. „Tokie įvertinimai įpareigoja palaikyti aukštus darbo standartus ir pateisinti lūkesčius. Šis pasiekimas malonus, nes atrodo, kad gavęs pirmąjį diplomą neužmigau ant laurų“, – sako doc. D. Šlekys.

Nuoskauda, kaltės jausmas, atleidimas: ką reikia žinoti kiekvienam?

Neatleistos nuoskaudos — skausmingos žaizdos žmogaus sieloje

Kaip dažnai mums sakoma, kad nuoskaudas reikia atleisti. Ir atrodytų, kad tai akivaizdus dalykas, tuo labiau krikščioniui, kuris supranta atleidimo svarbą. Bet kodėl psichoterapeutas dažniausiai savo darbe susiduria su žmonių nesugebėjimu atsleisti? Su neatleidimu, kuris trukdo gyventi, su skriaudomis, kurios išdegina žmogaus sielą.

Netobulos šeimos džiaugsmas

Kuris iš mūsų nenorėtų būti tobulas? O kas nenorėtų sukurti tobulos šeimos? Tai mūsų idealas ir dažno pastangų bei maldų turinys... Bet jei paklaustume savęs – o kam man TAI, atsakytume: kad patirčiau kuo daugiau pasitenkinimo dabartiniu savo gyvenimu ir ypač – džiaugsmo. Ar tai susiję dalykai?

I. Daniūnaitė: „Vaikai nėra linkę meluoti apie seksualinę prievartą“

Seksualinis smurtas – jautri ir skaudi tema. Anot Paramos vaikams centro psichologės, programos „Vaikystė be smurto“ vadovės Ievos Daniūnaitės, dažnai suaugę žmonės, susidūrę su šia tema, išsigąsta ir sutrinka. Kalbamės apie tai, kas gali padėti atpažinti, jog vaikas patiria seksualinę prievartą, kaip neišsigąsti ir padrąsinti vaiką kalbėti, kur ieškoti pagalbos, mitus ir pasekmes.

Kaip apsaugoti drabužius nuo kieto vandens daromos žalos?

Kietas vanduo – ne tik buitinės technikos, bet ir jūsų drabužių priešas. Skalbiant juo spalvos greitai netenka sodrumo, sparčiau dėvisi audinys, skalbiniuose likusios cheminės medžiagos gali dirginti odą.

Drabužiai greičiau dėvisi ir blunka

Lietuva – viena iš nedaugelio šalių, kuri vandeniui tiekti naudoja tik požeminį vandenį. Jo nereikia dirbtinai valyti ir dažnai galima gerti tiesiog iš čiaupo. Tačiau toks vanduo yra kietas – jame yra kalcio ir magnio jonų. O jūsų drabužiams tai nežada nieko gero.

K.Girnius. Trumpas bus Trumpu – „Twitter“ valdovu

Komentaras

Kęstutis K. Girnius

JAV prasidėjo unikalus eksperimentas – Donaldo Trumpo prezidentavimas. Niekas nežino, kuo jis baigsis. Trumpo rėmėjai ir optimistai viliasi, kad viskas pasuks teigiama linkme, jo oponentai nuogąstauja, kad jis gali smarkiai pakenkti JAV ūkiui, skatinti vidaus nesutarimus, įvelti šalį į nereikalingas ir bergždžias užsienio konfrontacijas. Šiame eksperimente dalyvaus ne tik amerikiečiai, bet ir visi pasaulio gyventojai, nes JAV veiksmai veikia visus.

Išnaudojama #TvirtaMergaitė

Lietuva įsibrovė į pasaulio žemėlapį. Karalienės Mortos mokyklos bei Vaikystės sodo darželiai, vykdydami akciją #TvirtaMergaitė, sugalvojo prisijungti prie JAV iniciatyvos „Women’s March on Washington“. Įspūdingas sąrašas šalių, reiškiančių solidarumą JAV moterims, ir štai Lietuva – tarp jų.

Lucasas: Slogus Obamos palikimas

Komentaras

Edward Lucas

Barackas Obama siekė iš naujo nustatyti Amerikos vietą pasaulyje, bet iš tikrųjų ją tik išklibino. Jo pakili retorika, demonstruota 2009 metais sakant kalbą Kaire arba 2014-aisiais – Estijoje, negalėjo atsverti atšiaurios galios žaidimų tikrovės. Dabar Amerika yra silpnesnė negu buvo, o jos varžovai ir priešininkai sustiprėjo. Pakeisti šią padėtį visiškai įmanoma, bet tam reikalingi stipresni aljansai. Tuo tarpu per aštuonerius Obamos administracijos darbo metus Amerikos ryšiai su draugiškomis šalimis sustiprėjo.

Neleisk šalčiui sugadinti telefono

Ar kada susimąstėte, kaip ir kodėl šaltis paveikia jūsų telefoną, planšetinį arba nešiojamąjį kompiuterį? Ar žinote, kad ne temperatūra, o jūsų veiksmai gali nepataisomai sugadinti juos? Didiesiems šalčiams netrukus vėl sukaustant Lietuvą, elektronikos remonto ekspertas dalijasi keliais patarimais, kaip apsaugoti savo išmaniuosius telefonus ar kitus įrenginius.

Specialistė: pažymiai neatspindi tikrojo mokinių talento ir jų gabumų

Siekti kuo aukštesnio įvertinimo šiandieninėje švietimo sistemoje jau tapo įprasta. Dešimtukas ar kitas teigiamas pažymys, daugelio nuomone, parodo ir įprasmina vaiko gabumus bei pastangas siekiant mokslo aukštumų. Vis dėlto specialistai teigia, kad tai ydingas požiūris, mat jie atspindi tik mažą dalį mūsų vaikų gabumų. Anot švietimo ekspertų, pažangos vertinimo pažymiais atsisakymas skamba naiviai, todėl reikia ieškoti kelių, kaip tikrąją mokinio pažangą perteikti kiek įmanoma tiksliau – tai labai svarbu tiek jam pačiam, tiek jo tėveliams.

LED apšvietimas – mitai ir realybė

 Ko tik neišgirsime apie LED apšvietimą – mirga, labai jau prastai šviečia, kenkia akims, kainuoja kosminius pinigus, o dar ir perdega kaip greitai... Tačiau ar tikrai šie kaimyno Jono pamąstymai apie LED apšvietimą teisingi? Galbūt laikas griauti mitus ir į namus priimti šiuo metu pranašiausią apšvietimo rūšį, esančią rinkoje? Pateikiame įmonės „ACME Europe“ kokybės vadovo, apšvietimo eksperto Dariaus Serbos patarimus, padėsiančius apsispręsti kuo tikėti, o kuo ne.

R.Vilpišauskas. Link kitokios pasaulio (ne)tvarkos?

Komentaras

Ramūnas Vilpišauskas

Turbūt vienas pagrindinių praėjusių metų pabaigos ir šių metų pradžios metinių apžvalgų ir prognozių bruožas buvo teiginiai apie pokario pasaulio tvarkos pabaigą ir naujos eros pradžią. Didžiosios Britanijos referendumo rezultatas dėl išstojimo iš ES bei D. Trumpo pergalė JAV prezidento rinkimuose ne tik nustebino daugelį politikos stebėtojų ir dalyvių, bet ir suteikė pagrindą apibendrinimams apie liberalios Vakarų pasaulio tvarkos krizę. Tokius apibendrinimus paprastai palydi nerimastingos prognozės apie galimus netikėtumus šiemet įvyksiančiuose Olandijos ir Vokietijos parlamentų rinkimuose bei Prancūzijos prezidento rinkimuose.

Dienotvarkė – mažais žingsneliais vaiko savarankiškumo link

Ikimokyklinukus auginantys tėvai žino, koks įtemptas gali būti šaltas žiemos rytas, kai į visus įprastus ryto ritualus – apsirengimą, pusryčius, dantų išsivalymą – vaikas reaguoja piktu, dažnai ašaromis palydimu „Ne”! Edukacinės platformos vaikams ir tėvams mazujuekspertumokykla.lt ambasadorė, „Šiaurės licėjaus” priešmokyklinio ugdymo pedagogė Jolanta Žilionytė pataria, kaip rutina ir tinkami įpročiai gali pagerinti šeimos gyvenimą.

Lucasas: Europai gresia rūpesčiai daugeliu frontų

Komentaras

Edward Lucas

Europa nėra monolitas. Jos samprata apima keletą persidengiančių darinių.

Joje yra laisvojo judėjimo zona, apimanti teritorijas nuo Graikijos salų pietuose iki Norvegijos šiaurėje. Taip pat yra paribio teritorijų juosta, į kurią patenkančios šalys bijo Rusijos kišimosi ir agresijos. Dar yra vadinamasis Eurolandas – šalys, naudojančios bendrąją valiutą. Tuo tarpu bendrosios rinkos zonoje Briuselio sargai stengiasi užtikrinti prekių ir kapitalo laisvą judėjimą bei drausti protekcionizmą ir kartelius.

Nuolatinis skundimasis. Kaip sustoti?

Visi mes skundžiamės. Kas oru, kas bendradarbiais, kas keleiviais autobuse, kainomis parduotuvėse, vaikais, tėvais, sveikata, o kas – viskuo. Kartais skundžiamės to nė nesuvokdami, dėl visko dejuojančiųjų etiketes klijuodami kitiems.

A.Tumkevič. D.Trumpo dilema: kibernetinis ar asmeninis saugumas?

Komentaras

Agnija Tumkevič

Nenoromis, tačiau išrinktasis JAV prezidentas Donaldas Trumpas jau pripažįsta žvalgybos tarnybų išvadas, kad Rusija kišosi į JAV prezidento rinkimų procesą. Tai asmeniškai sunkus sprendimas D. Trumpui, tačiau būtinas, jei būsimasis prezidentas nori savo šalį paversti „vėl didžia“. Pripažinti šalies pažeidžiamumą – pirmas žingsnis į saugumo užtikrinimą ir didesnę galią.

Vizitinių kortelių pasaulis

Šiandien tapo įprasta, kad oficialūs įvairių visuomenės ir verslo grupių susitikimai, konferencijos, prisistatymai, mugės ir kt. neapsieina be vizitinių kortelių, kurios per kelis nepriklausomybės dešimtmečius tapo mūsų gyvenimo kasdienybės atributu. Jos naudojamos kontaktams, asmeniniam bei tarnybiniam prisistatymui, o kai kada įteikiamos ir reiškiant užuojautą ar dėkojant.

Valdymo efektyvinimą verta pradėti naikinant visas ministerijas

Naujoji Vyriausybė ir jos atstovai paskelbė apie planus pertvarkyti ministerijų atsakomybės sritis, peržiūrėti funkcijas, sumažinti biurokratizmą, sumažinti valdomo nekilnojamojo turto poreikį, o dvi ministerijas net iškelti į Kauną. Tai labai ambicingi ir verti dėmesio siekiai, kurių nepavyko įgyvendinti jau ne vienai vyriausybei, nors bandymų buvo.

Parodoje „Studijos 2017“ visi ateities planavimo scenarijai: nuo asmenybės ugdymo iki nuosavo verslo

Įkurti savo verslą ar laiką skirti savęs tobulinimui? Tai vos pora scenarijų, kuriuos renkasi Lietuvos moksleiviai. Praktiniais patarimais, ką veikti baigus mokyklą ir kaip planuoti savo ateitį, dalinsis jau penkioliktą kartą rengiamos didžiausios ir aktualiausios Lietuvoje mokymosi, žinių ir karjeros planavimo parodos „Studijos“ dalyviai. Paroda pristato visas mokymosi ir studijų galimybes Lietuvoje bei platų studijų krypčių pasirinkimą užsienyje. Šiemet lankytojus paroda „Studijos“ pasitinka šūkiu „Laisvė rinktis!“.

Naujos lietuviškos jurginų veislės – oficialiame tarptautiniame registre

Dekoratyvūs, margaspalviai, didžiuliais įvairių formų žiedynais žavintys jurginai jau kuris laikas Lietuvoje išgyvena tikrą populiarumo renesansą. Didžiulę jurginų kolekciją sukaupusiame Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Kauno botanikos sode eksponuojamos ne tik išskirtinės, iš viso pasaulio surinktos veislės, puoselėjami Lietuvos selekcininkų perliukai, bet ir pateikiamos naujausios, per pastaruosius kelerius metus pačiame sode sukurtos veislės. Tarp jų – šešios naujos veislės, oficialiai paskelbtos mokslinėje spaudoje ir vėliau įtrauktos į tarptautinį jurginų veislių registrą: ‘Meška Slapukė’, ‘Tumė’, ‘Dalelytė’, ‘Giedrės Kasos’, ‘Orija’ ir ‘Fredos Lapė‘. Visi šie jurginai išvesti VDU Kauno botanikos sodo Kolekcijų skyriaus vadovo dr. Arūno Balsevičiaus, 2011-2014 m. laikotarpiu. Selekcijos darbai pradėti Gamtos tyrimų ir ekologinio švietimo stotyje Marijampolėje, vėliau persikėlė į VDU Kauno botanikos sodą.

Laimė, juodvarniu lakstanti

Artėjant naujiems metams mane supantys žmonės kaip kokie kalėdiniai varpeliai ima kas dusliau, kas garsiau skalambyti apie jų laukiančius pokyčius, naujus tikslus, svajones, iš žiemos miego netikėtai nubudusį ryžtą, ir, žinoma, laimę.

Taip pat skaitykite:

Nuorodų sąrašas

Nuorodų sąrašas

Powered by BaltiCode